Bien dormir est primordial, pourtant le choix d’un lit bien adapté est rarement étudié lors d’un achat.

Pourquoi choisir la taille :

1/3 des personnes en couple disent être dérangées par leur partenaire au moins 1 fois par nuit. Pour éviter les contacts entre dormeurs, mieux vaut opter pour 160cm minimum en largeur.
Petit plus, un lit à eau évite de sentir les mouvements de l’autre.
La taille moyenne des gens est en augmentation constante, les hommes désormais, dépassent facilement 1,80m, les femmes, les 1,70m.
C’est pourquoi, 200cm en longueur est conseillée, pour un bien-être optimal.
Sur literie eau, le lit à eau a déjà changé sa taille standard (140X190) pour être plus respectueuse de notre époque, avec des largeurs minimales de 160cm.


Dimensions idéales :

° Connaitre la taille des dormeurs et y ajouter 15 à 20cm pour la longueur.
° Mesurer la chambre pour la largeur :

Si la chambre est inférieure à 12m2, garder la taille standard, 140cm.
Si la chambre est égale ou supérieure à 12m2, vous pouvez prendre un lit de 160cm.
Si la chambre est supérieure à 16m2, tous les choix sont permis jusqu’au 200cm.


Avantages :

Une literie adaptée procurant un meilleur sommeil, provoquerait :
* moins d’accidents sur la route (10% sont dû à la fatigue)
* moins de dépenses liées à la santé (ne pas dormir assez, fragilise notre corps, d’où stress, hypertension, prise de poids …)
* un mieux-être au travail (un manque de sommeil régulier déclencherait un état dépressif, des troubles de la mémoire, un manque d’énergie et ainsi moins de capacité pour effectuer son métier).
A savoir, un lit à eau procure confort au dormeur, allège les douleurs dorsales, limite les allergies aux acariens, …


En conclusion, ne négligez pas la taille de votre prochain matelas à eau, pour une qualité de sommeil renforcée !

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Publié :21 mai 2013

Santé/Beauté

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