La ville de Rabat est propice à la pratique du sport en plein air. Mais lorsque l’hiver ou la saison des pluies pointe son nez, plusieurs salles de gym implantées en centre-ville donnent l’occasion aux sportifs de continuer à entretenir leur forme. Ci-après quelques conseils permettant de repérer les meilleures salles de sport de Rabat.
Trouver une salle de sport facile d’accès
Se rendre dans une salle de sport doit être un plaisir mais pas une corvée. Pour garder sa motivation toute l’année, l’idéal serait de choisir un club se trouvant à mi-chemin entre son domicile et son lieu de travail. De cette manière, le sportif n’a pas d’excuse pour ne pas s’y rendre quand c’est l’heure de s’entrainer.
L’horaire d’ouverture et de fermeture a aussi son importance. Un club de gym qui s’ouvre très tôt le matin, se ferme très tard le soir et garde ses portes ouvertes les weekends attirera surement beaucoup de monde. Même après le travail, il est encore possible d’évacuer le stress en s’entrainant avant de rentrer chez soi.
S’assurer de la qualité de l’hygiène et des équipements
Une bonne salle de gym doit proposer aux membres des équipements récents, de bonne qualité et surtout bien entretenus. La présence des coachs garantit un bon usage de chaque matériel et limite les risques de blessures liées aux mauvaises postures. L’hygiène des douches, des vestiaires, des toilettes et des différents appareils doit être impeccable. Pour s’en assurer, il ne faut pas hésiter à les visiter avant de devenir membre du club de sport.
Tenir compte de la fréquentation et des autres prestations disponibles sur place
Pour s’assurer de la disponibilité de tous les appareils à l’heure de votre entrainement, il faut se rendre sur place. Pensez à tester plusieurs créneaux horaires pour connaitre l’ambiance qui règne dans la salle très tôt le matin ou aux heures de pointe par exemple.
Certaines prestations se complètent parfaitement avec le sport individuel sur machine. Les plus appréciés sont les séances collectives, le sauna, le hammam et le coin diète. A Rabat, quelques clubs de sport proposent ces activités à leurs membres.