Comment choisir un matelas avec une bonne indépendance de couchage ?

Le moment du choix de sa literie est crucial, car il détermine comment on va passer tous ses moments de repos. L’un des paramètres les plus recherchés pour le choix du matelas est l’indépendance de couchage. Grâce à l’indépendance de couchage, vous pouvez passer vos nuits sans être réveillé par les mouvements de la personne qui partage votre lit. Comment choisir un matelas avec une indépendance de couchage satisfaisante ?

Orientez-vous vers un type de matelas spécifique

La meilleure indépendance de couchage s’apprécie suivant le type de matelas sommier utilisé. Si vous vous procurez par exemple un matelas-160×200 aux ressorts classiques, vous ne profiterez pas d’une bonne indépendance de couchage. En effet, les ressorts classiques au sein de ces matelas sont liés entre eux. Fatalement, le moindre mouvement produit sur un tel matelas produit une réaction communiquée à tous les ressorts qui le constituent, car ils sont tous connectés.

Les ressorts ensachés d’un matelas sommier sont une bien meilleure alternative, car ils ne sont pas liés. Chaque ressort est ensaché individuellement. De fait, les mouvements produits sur un tel matelas ne créent pas de réaction communiquée à la personne partageant le matelas avec vous. L’impact d’un mouvement est ainsi considérablement réduit. Choisir donc un matelas de taille classique 140×190 ou même un matelas-160×200 de préférence avec des ressorts ensachés pourrait suffire à vous procurer l’indépendance de couchage recherchée.

Choisissez bien la matière du matelas

Le choix de la matière qui compose le matelas est essentiel quand on cherche à ne pas réveiller son compagnon par ses mouvements au cours de la nuit. Même si celui-ci est un matelas sommier, il est important que sa matière soit bien sélectionnée. Cela vous permet d’être sûr de ses performances et de son confort. Le latex est l’une des meilleures matières pour cela. En plus d’être très confortable, le latex est une matière respirante particulièrement indiquée pour les personnes allergiques. Vous pouvez en trouver de toutes les tailles et même en matelas-160×200.

En outre, un matelas en latex n’abrite pas d’acariens et peut aussi intégrer des ressorts ensachés. De ce fait, il s’agit d’une excellente solution qui vous garantit une bonne indépendance de couchage, d’autant plus que vous pouvez en choisir le niveau de fermeté. Après avoir procédé au choix d’un matelas en latex dont la fermeté est adaptée à vos besoins, vous pourrez passer des nuits agréables, vous et votre compagnon.

Il est cependant important de noter que les matelas en latex ont tendance à être un peu plus coûteux que les matelas conçus dans d’autres matières. Il s’agit tout de même d’un investissement qui vaut la peine d’être fait si vous souhaitez véritablement profiter de nuits calmes et apaisantes.

Pensez aussi aux matelas faits en mousse à mémoire de forme. La mousse à mémoire de forme est très confortable et garantit un excellent soutien pour le dos. Elle est capable d’absorber tous les points de pression. En conséquence, dormir sur un matelas en mousse à mémoire de forme avec une personne à vos côtés est très reposant, car vous profiterez pleinement de votre indépendance de couchage.

Faites attention à la taille du matelas

Si le type de matelas et sa composition sont des éléments importants dans le transfert de mouvement et donc dans l’indépendance de couchage, la taille de la literie aussi compte. La taille idéale d’une literie n’est pas une donnée fixe et standard. Il revient à chacun de déterminer la sienne suivant des critères tels que l’espace disponible, sa taille, ses goûts, etc. Quoi qu’il en soit, si vous recherchez une literie dotée d’une bonne indépendance de couchage, c’est que vous envisagez de vous y coucher avec quelqu’un.

De ce fait, vous devez choisir la taille de la literie en fonction de cela. Choisissez un matelas de deux places minimums et assurez-vous qu’il est assez grand pour que vous et une autre personne puissiez-vous y installer. Si le matelas choisi est trop petit pour deux, les moindres mouvements de la personne installée avec vous seront perceptibles, puisqu’elle sera trop proche de vous. Même avec un matelas capable d’absorber tous les mouvements effectués, vous ne serez pas à votre aise. Il faut donc autant tenir compte de la longueur que de la largeur du matelas à acheter.

Pour que votre sommeil à deux dans le lit soit le plus confortable possible, les dimensions idéales sont celles d’un matelas-160×200. C’est la dimension de literie qui procurerait le meilleur sommeil avec un nombre d’éveils assez bas et une meilleure sensation de confort. Si toutefois, vous ne désirez pas une literie aux dimensions standards de 160×200 cm, vous pouvez aussi demander si possible la confection d’un matelas sur mesure. Certaines enseignes offrent ce service.

Choisir une literie avec une bonne indépendance de couchage est très important lorsqu’on vit avec un partenaire. Pour alors bien faire le choix de votre matelas, vous devez prendre en compte la matière de fabrication, mais aussi sa taille et son type.

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Publié :1 juillet 2021

Vie pratique

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