Métro, boulot, dodo, autant de stress qui s’accumule tout au long de l’année et qui nuit à votre psychisme. Pour remédier à tout cela, Yoga Style vous accueille en plein Paris et vous propose des séances de yoga pour vous relaxer et vous retrouver en harmonie avec vous même. Peu importe votre âge ou votre morphologie car nos cours sont adaptés à tous. Alors n’hésitez plus et venez nous rejoindre pour découvrir le Hot yoga de style dynamique ou le Yin yoga qui est une méthode plus calme.

Le Hot yoga

Cette discipline est pratiquée dans une salle volontairement chauffée à 30 degrés. Le but de cette température si élevée est de permettre la désintoxication du corps par la chaleur et un étirement des muscles sans risque de lésions. Durant les séances, vous pratiquerez diverses postures et les plus fragiles pourront s’aider de sangles ou de blocs. Le bénéfice a gagné va être un drainage et une tonicité complète du corps suivi d’un mieux être.

Le Yin yoga

Dans la pratique du Yin yoga, il y a un maintien des postures effectuées durant 5 minutes environ. Cette action vise à vasculariser les différents tissus qui bloquent les hanches et le bas dos. Très souvent, on pense souffrir de maux de dos lié à des mauvaises postures alors qu’en fait cela est du à des raideurs issues du stress. C’est justement ces raideurs en question, qui grâce au Yin yoga vont pouvoir s’estomper et vous soulager au quotidien. De plus, ce type de yoga va aussi libérer votre respiration car la méditation sur le souffle y est associée. Vous retrouverez ainsi votre aplomb naturel et vous sentirez mieux dans votre tête grâce à la décontraction de vos muscles.

Les Tarifs et horaires

Un calendrier avec toutes les plages horaires de yoga est mis à votre disposition. Vous aurez alors la possibilité d’opter pour les séances à la carte selon le barème suivant :
Cours à l’unité 15 euros
Carte 10 cours 120 euros
Carte 20 cours 200 euros

Si vous préférez la formule abonnement voici nos autres tarifs:
1 mois illimité 80 euros
6 mois illimité 420 EUROS (70 euros/mois)
1 an illimité 720 EUROS (60 euros/mois

Si vous n’êtes pas encore décidé l’offre découverte est à 30 euros pour 30 jours.

Retrouvez toutes ces informations sur http://www.yogastyleparis.com/.